soul DANCE 

«dance your true nature»

Jeg er Thea og elsker å guide mennesker gjennom Soul Dance, en form for yoga i intuitiv danse form, dans fra sjelen og dans som medisin. I løpet av en slik reise kjenner vi på forskjellen i kroppen mellom å skynde oss fremover i retning av «det neste» og det å være jordet og koblet til vår urgrunn her og nå. Jeg guider deg med din oppmerksomhet og intensjon gjennom kroppens ulike energisentre, mens du beveger deg intuitivt til musikk som understøtter denne reisen. Det er både gøy, helsebringende og utviklingsfremmende!

Mange deltakere beskriver at de opplever en tilstand av dyp «embodiment», i kontakt med de som vi virkelig er. Det som «høstes» når du danser fra hjertet kan også danne utgangspunkt for videre healing, personlig utvikling eller forbedret samspill med andre.

Soul Dance tilbys både som enkelt sesjoner, som sentrale elementer i workshoper over en til flere dager eller som bidrag til endringsprosesser. Det er en stor forskjell å starte viktige livsprosesser ut fra et jordet utgangspunkt med tilstedeværelse i egen kropp, sammenlignet med å bare ha med «hodet» eller prøve å bevege noe ut fra aktivert stress. I løpet av en Soul Dance time eller -workshop samskaper vi en opplevelse av sirkelens kraft som en «stamme» – der alle beveger seg i kontakt med sine røtter og sin egen kraft. Når vi går i samhandling med andre derfra kan vi nå nye høyder. 

workshops & retreats

Kontakt