soul DANCE
«dance your true nature»
Hva får sjelen din til å danse?
Soul Dance er en invitasjon til å vekke og danse sjelen din til live, finne din naturlige intuitive flyt, din dype jording, utrykke ditt kaos, slippe til din indre ville natur ved å danse fra hjertet.
Det finnes like mange måter å danse på som det finnes trær i skogen eller blomster i engen, så tilstedeværelse er nøkkelen. Soul Dance er inspirasjoner hentet fra intuitiv dans, afro, moderne dans, samtidsdans, improvisasjon, lyrisk jazz, tribal dance, yoga, yorba, rekreasjon, dyp avspenning og meditasjon. Dans deg tilbake til naturen og dine røtter.
Å samles i en sirkel og som et felleskap er du er hjertelig velkommen til å utforske din tilstedeværelse gjennom bevegelse, musikk, stillhet og visdommen i sirkelen.Villhjerte, vi er natur, dans din…
Jeg er Thea og elsker å guide mennesker gjennom Soul Dance, en form for yoga i intuitiv danse form, dans fra sjelen og dans som medisin. I løpet av en slik reise kjenner vi på forskjellen i kroppen mellom å skynde oss fremover i retning av «det neste» og det å være jordet og koblet til vår urgrunn her og nå. Jeg guider deg med din oppmerksomhet og intensjon gjennom kroppens ulike energisentre, mens du beveger deg intuitivt til musikk som understøtter denne reisen. Det er både gøy, helsebringende og utviklingsfremmende!
Mange deltakere beskriver at de opplever en tilstand av dyp «embodiment», i kontakt med de som vi virkelig er. Det som «høstes» når du danser fra hjertet kan også danne utgangspunkt for videre healing, personlig utvikling eller forbedret samspill med andre.
Soul Dance tilbys både som enkelt sesjoner, som sentrale elementer i workshoper over en til flere dager eller som bidrag til endringsprosesser. Det er en stor forskjell å starte viktige livsprosesser ut fra et jordet utgangspunkt med tilstedeværelse i egen kropp, sammenlignet med å bare ha med «hodet» eller prøve å bevege noe ut fra aktivert stress. I løpet av en Soul Dance time eller -workshop samskaper vi en opplevelse av sirkelens kraft som en «stamme» – der alle beveger seg i kontakt med sine røtter og sin egen kraft. Når vi går i samhandling med andre derfra kan vi nå nye høyder.
workshops & retreats
Embodiment & transformation, Berlin september 2024
Soul Dance Findhorn Community Eco Village, Scottland august 2024
Embodiment & transformation, Aterra Eco Botique Portugal, juni 2024
Hjerte til hjerte festivalen, mai 2024, Rondane
Bagamoyo Culture & Dance Center, Tanzania mars 2024
Fyrtårnet Rekreasjonssenter, Lillehammer, februar 2024
Leadership by Heart Conference Frankfurt, januar 2024
VILLKVINNE SIRKLER🪶
For kvinner elsker jeg å dele den dype, naturnære og feminine bevegelses formen YORBA – med all dens visdom om at vi er natur.
Yorba betyr sirkel på samisk (jorba), dypt forankret i at alt i naturen beveger seg i sirkel og i syklus. Dansen tar oss tilbake til røttene og vår sanne natur.
Denne myke, åpnende, jordende, kvinnelige bevegelses formen er utviklet av danser og kropps terapeut Vibeke Vigeland.
Kontakt
Ønsker du å erfare Soul Dance eller Yorba?
Del med meg hva du er interessert i kontaktformularet nedenfor eller ta kontakt på mobil
+47 918 180 17 eller kita@abundance.no
I dyp takknemlighet, Thea, kunstnernavn Kita